Nordic Walking Tour 2017 a běh s Běžeckým klubem Brno

V sobotu 27.5.2017 se v Brně Líšni, před hotelem Klajdovka, uskuteční 4. Ročník Nordic Walking Tour a běh s Běžeckým klubem Brno. Tato akce se bude konat pod záštitou starosty městské části Brno-Líšeň Mgr. Břetislava Štefana.

Pod vedením zkušených instruktorů a vicemistryně Slovenska a druhé vicemistryně Evropy v Nordic Walkingu Evy Kotasové z týmu chodec.com, se naučíte základům NW.

Letos bude krom Nordic Walkingu i společný výběh s elitní ultratrailovou běžkyní Lindou Beniačovou a dlouholetým trenérem a zkušeným běžcem Vlastimilem Lysákem z Běžeckého klubu Brno – BKB.

Program

Nordic Walking

Jsou přichystány trasy pro 2 různé skupiny dle kondice a zaměření: 
1) Tréninková skupina -  svižnější tréninkové tempo, ukázka posilování a krátký běh s holemi se zaměřením na aktivní zapojení celého těla

2) Z nuly zpátky do kondice -  vycházka v klidném tempu s ukázkou správné techniky chůze s Nordic Walkingovými holemi. Trasa vhodná pro osoby s nižší kondicí, s nadváhou, těhotné, maminky po porodu a seniory.

 

Běh s Běžeckým klubem Brno - BKB

Společný výběh s elitní ultratrailovou běžkyní Lindou Beniačovou a dlouholetým trenérem a zkušeným běžcem Vlastimilem Lysákem. Ukázka správné techniky, běžeckých cvičení, abecedy a závěrečným protažením.

 

Časový harmonogram:
09:00 - 10:00 registrace
10:00 – 11:00 první etapa: Nordic Walking a běh s BKB

11:30 – 12:30 druhá etapa: Nordic Walking a běh s BKB
13:00 - tombola (slosování startovních čísel o věcné ceny)

 

Kdy: 27. května 2017, registrace od 9:00, start 1. etapy v 10:00, start 2. Etapy v 11:30

Kde: hotel Velká Klajdovka, Líšeň

Startovné: 50 Kč dospělí, děti do 15 let 20 Kč. Startovné obsahuje registraci, číslo do tomboly, vodu a energetickou tyčinku.

Zapůjčení holí: oproti vratné záloze 100 Kč

Přihlášky a rezervace holí:www.chodec.com nebo volejte 777 64 64 35

Související články

Seznam reakcí na článek

Nikdo dosud nevložil žádný příspěvek. Buďte první.

Přidat reakci na článek
Zde prosím uveďte Vaše kontaktní údaje a text reakce na článek. Děkujeme.
*
* E-mail nebude zobrazen
*
 
Poslední úprava: 24. 4. 2017. Přečteno: 395x.
Jméno Libuše Axmannová
E-mail axmannova@brno-lisen.cz
Telefon 544 424 825
*
*
*
* Ochrana proti robotům